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[av_heading heading=’Anforderungen an Trainer & Athleten im Sportunterricht’ tag=’h1′ style=’blockquote modern-quote’ size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ padding=’10’ color=” custom_font=”][/av_heading]
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Trainer:

  • Weiß ganz genau was sein Athlet leisten und lassen muss, um die gemeinsamen Ziele zu erreichen.
  • Ist an einer positiven psychosozialen Entwicklung seiner Athleten in- und außerhalb des Sports interessiert.
  • Plant das Training, inklusive Wettkampfplan.
  • Ist flexibel und behält sich vor Trainingseinheiten, auch spontan dem Zustand der Athleten anzupassen.
  • Analysiert und optimiert, unentwegt Trainingsinhalte- und Planung.
  • Kennt Probleme, Defizite und Stärken der Athleten.
  • Kennt die Ziele seiner Athleten und ist bestrebt an einer Erreichung dieser, sofern realistisch.
  • Kennt den Leistungsstand seiner Athleten und prüft diese regelmäßig ab.
  • Kennt die Funktionsmechanismen der Motivation (Selbstbestimmungstheorie).
  • Ist sich der psychologischen Bedürfnisse seiner Athleten und seines Selbst, bewusst.
  • Bildet sich weiter und ist offen für neue und alte Trainingsmethoden, sowie Erfahrungsaustausch.
  • Lernt mit und von seinen Athleten.
  • Besitzt ein hohes sport- und ernährungswissenschaftliches, psychologisches und pädagogisches Know-How.
  • Bringt bestenfalls ein hohes Maß an eigenen Bewegungserfahrungen aus diversen Leistungssportbereichen mit.
  • Ist in- und außerhalb des Trainings für seine Athleten da.
  • Hohes Maß an sozialen Kompetenzen.
  • Hohe Vermittlungskompetenz.
  • Besitzt ein hohes Einfühlungsvermögen (Empathie).

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Athlet:

Entwicklung folgender Charaktereigenschaften:

  • Ehrgeiz.
  • Selbstbewusstsein/ Selbstvertrauen.
  • Willenskraft (v.a. im Ausdauerbereich).
  • Hohe Anstrengungsbereitschaft.
  • Hohe Lernbereitschaft.
  • Disziplin.

Weitere Anforderungen:

  • Psychische Stärke und schnelle psychologische Regeneration.
  • Die Beschäftigung auch außerhalb vom Training mit Trainingsinhalten.
  • Kenntnisse des Leistungsaufbaus – ist sich z.B. der Wichtigkeit jeder Einheit für die Leistungsentwicklung bewusst.
  • Entwicklung konkreter, realistischer Ziele.
  • Beteiligung, Mitdenken und Unterstützung bei der Trainingsplanung.
  • Führung eines Trainingstagebuchs für wichtige Rückschlüsse zur Trainingsplanung.
  • Training und die Vor- und Nachbereitung dessen, hat höchste Priorität.
  • Respekt – und Wertschätzung des Trainers (Freundschaftliche Basis, ist erwünscht, aber nicht notwendig).

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