Trainer & Athleten

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Anforderungen im Sport an Trainer & Athleten

Anforderungen im Sport an Trainer & Athleten Was zeichnet einen guten Athleten, was einen guten Trainer aus?Hier meine Checkliste zur...
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Trainingskonzepte

Grundlagen

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Checkliste Training

Checkliste Training Eine Liste mit Stichpunkten zur Überprüfung der Trainingsqualität.  1. Ich darf regelmäßig persönliche Bestleistungen angreifen. 2. Trainer und...
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Grundlagen

Bewegungsschatz

Bewegungsschatz Jeder Mensch besitzt ein unterschiedlich großes Netzwerk an Bewegungsprogrammen, die durch gemachte Bewegungserfahrungen, die im Alltag unbewusst und im...
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