Leistungssport Trainingszyklus ( Pro Person / Monat )

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Mit 3 bis 5 Trainingseinheiten die Woche, heiße ich dich willkommen im Leistungssportbereich. Viel hilft viel, also buche gerne auch Personal Training, einen Leistungstest zur Überprüfung deines Trainingszustands, und Trainingsplan für eine optimale Trainingsgestaltung.

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